Чай с медом: польза и вред

0
111

Существует много напитков, которые позитивно влияют на человеческий организм. С этим не поспорят даже завзятые скептики. Одним из таких полезных напитков считается классический чай с медом. Есть люди, которые даже медом заменяют сахар, а некоторые используют его исключительно в качестве лекарства.

 

Польза чая с медом

Наши предки считали мед панацеей от всех болезней и эликсиром долголетия и молодости. Сегодня мы понимаем, что его лечебные свойства были немного преувеличены, но тем не менее, мед и вправду очень полезен, потому что он:

  • Прекрасно помогает лечить простуду и ангину. Если Вы промокли или намочили ноги, можно смело начинать заваривать чай с медом;
  • Выступает вспомогательным средством к медикаментам при вирусных заболеваниях;
  • Тонизирует и согревает организм;
  • Придает энергию и силы;
  • Снимает утреннее раздражение, поэтому рекомендуется пить чай с медом встающим рано утром людям;
  • Помогает справиться со стрессом;
  • Заставляет организм активнее работать, взбадривает человека;
  • Выступает профилактическим средством от заболеваний глаз, поэтому людям, чье времяпровождение и работа связаны с компьютером, рекомендуется пить не менее двух-трех чашек чая с медом в день;
  • Отличное средство от похмелья, потому что фруктоза в составе меда нейтрализует вредные продукты распада алкоголя;
  • С помощью витамина В2 избавляет от перхоти, прыщей, повышенной светочувствительности и прыщей;
  • Избавляет от бессонницы благодаря витамину РР;
  • При помощи витамина Е тормозит процессы старения, борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Улучшает кровообращение, потому что содержит витамин К;
  • Считается натуральным антибиотиком благодаря своему бактерицидному действию;
  • Пополняет запас микроэлементов в организме, потому что содержит много фосфора, калия, йода, железа, магния и кальция;
  • Расщепляет жировые отложения и улучшает метаболизм, поэтому рекомендуется принимать при похудании.

 

Вред чая с медом

Так как мед содержит много калорий, худеющим людям не рекомендуется им злоупотреблять. Некачественный мед не может принести абсолютно никакой пользы. Это также касается некачественного чая, с которым употребляют мед и неправильного способа чаепития (когда мед заливают кипятком). Янтарное лекарство может навредить зубам, но чтобы этого не произошло, достаточно просто прополаскивать рот после приема чая с медом.

У некоторых людей есть индивидуальная непереносимость отдельных компонентов меда, так что аллергикам с этим продуктом следует быть осторожными. Детям до трех лет нежелательно давать чай с медом, потому что у еще неокрепшего организма может проявиться аллергия.

Отправить ответ