Какой чай самый полезный

0
168
самый полезный чай

Сегодня мы расскажем о том, какой чай самый полезный и как его приготовить. Мало того, что он полезный, так он ещё и очень вкусный.

Какие ингредиенты в него входят:
1) Мелисса лимонная
— нормализует функции желудочно-кишечного тракта
— оказывает противовоспалительное действие, снимает спазмы
— помогает при нарушениях пищеварения
— природный антидепрессант
— содержит в себе эфирное масло с сильным лимонным ароматом
— содержит дубильные вещества, каротин (витамин А), витамин С (аскорбиновая кислота), кофеиновую кислоту, минеральные соединения и сахаристые вещества.

мелисса лимонная
мелисса лимонная

2) Мята перечная
— обладает болеутоляющими и сосудорасширяющими свойствами
— улучшает пищеварение, ликвидирует тошноту, обладает желчегонными свойствами
— содержит кальций, фосфор, витамины С, D, E, В
— улучшает иммунную систему организма.

мята перечная
мята перечная

3) Листья малины
— содержат аскорбиновую кислоту, органические кислоты, минеральные соли
— содержат солицилаты, которые действуют подобно аспирину
— употребляют в лечении простудных заболеваний как жаропонижающее и потогонное средство
— отличное профилактическое средство во время эпидемии вирусных инфекций
— употребляют при бронхитах, сильном кашле, ангине.

листья малины
листья малины

4) Листья чёрной смородины
— содержат много витамина С, дубильные вещества, флаваноиды, соли марганца, меди, магния
— незаменимы при авитаминозе и ослабленном иммунитете
— витамин С является сильным антиоксидантом
— предотвращают появление онкологии
— оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие, не менее сильное, чем при лечении лекарственными препаратами

листья чёрной смородины
листья чёрной смородины

5) Листья клубники
— содержат необходимые организму минералы и витамины: железо, кальций, витамин С
— богаты фитанцидами и составом витаминов, таких же как в самой клубнике
— полезно полоскать больное ангиной горло и лечить застарелый фарингит
— обладают кровеостанавливающим действием, чем часто пользуются люди, страдающие воспалением геморроидальных узлов.

листья клубники
листья клубники

6) Листья вишни
— содержит витамин С, каротин и некоторые представители группы В
— листья содержат много микроэлементов, минеральных солей: магний, натрий, бор, железо и йод
— обладают мочегонными средствами и применяются для лечения болезней почек и мочевого пузыря
— способствуют ускорению свёртываемости крови
— предотвращают образование тромбов и холестериновых бляшек на стенках сосудов
— помогает при лечении атеросклероза.

листья вишни
листья вишни

В этот состав можно по желанию добавить листья черники и брусники, собранные ранней весной.

Собранные листья хорошо промыть и высушить, убрать в тёмное место. Хранить их можно всю зиму и добавлять в чай — ваш организм кажет вам спасибо.

Как заваривать самый полезный чай:
Чай для заваривания брать лучше листовой. Засыпать в заварник несколько чайных ложек листового чая, добавить туда же всех видов листов по 2-3 штуки, залить кипятком и накрыть крышкой. Оставить на 10-15 минут завариваться.
Получается витаминная бомба, которая отлично поможет в профилактике простудных заболеваний или когда вы уже заболели. Пейте этот супер вкусный и полезный чай всей семьёй и будьте здоровы!

Отправить ответ