Польза и вред чая с ягодами годжи

0
197

Ягоды годжи – это плоды дерезы китайской и обыкновенной. Благодаря достаточно обширной рекламе в прессе и в интернете, многие люди считают их панацеей от всех болезней. Производители обещают быстрое похудание без упражнений и диет, повышение иммунитета и многое другое. Всю правду о чае с ягодами годжи и о том, что будет если пить много чая Вы узнаете из этой статьи.

 

Состав чая с ягодами годжи

При упоминании состава чая с ягодками годжи, производители особое внимание обращают на большое количество витамина С. Данный витамин действительно очень полезен для организма, поскольку он укрепляет организм, борется с простудными заболеваниями и инфекциями, повышает иммунитет и многое другое. Кроме этого, в напитке содержится бета-каротин, кальций, фосфор, железо, витамины В1, В2, В6.

 

Польза чая с ягодами годжи

Правда о чае с ягодами годжи 1Производители уверяют, что чай с ягод годжи нормализует уровень сахара, нормализует артериальное давление, лечит заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, устраняет хроническую усталость и многое другое. На самом деле эти свойства проявляются, но не так ярко, как заявляют рекламодатели. Чай принесет такую пользу организму:

  • Помогает организму бороться с легкими воспалительными процессами;
  • Лечит кашель и простуду;
  • Улучшает костную ткань;
  • Помогает побороть болезни опорно-двигательной системы;
  • Улучшают память;
  • Активизирует работу сосудов, сердца и головного мозга.

Что касается обещанного снижения веса без диет и физических нагрузок – наглая ложь. Чай действительно поможет сбросить вес, но только при активных и регулярных физических нагрузках в сочетании с диетой. Люди должны понимать, что ничего и никогда не бывает просто так. Для достижения своей цели нужно упорно работать над собой, а не возлагать надежды на чудодейственные препараты и чаи.

 

Вред и противопоказания чая с ягод годжи

В первую очередь нужно фильтровать заявления производителей о свойствах чая. Как правило, польза напитка очень преувеличивается. Кроме того, чай имеет противопоказания:

  • Не желательно употреблять напиток корящим и беременным женщинам;
  • При злоупотреблении может возникнуть аллергия в виде сыпи, так что ответ на вопрос «можно ли пить много чая в день» очевиден.
  • Пить чай в период употребления препаратов, которые разжижают кровь, нормализуют давление и снижают уровень сахара запрещено;
  • Если скушать много ягод годжи, может возникнуть диарея и расстройство ЖКТ.

Отправить ответ