Травяные чаи: польза и вред

Травяные чаи: польза и вред

Полезные качества травяных чаев заметили еще наши предки много лет назад. Есть разные виды травяных чаев:

  • Моночай (имеет в составе только одно растение);
  • Травяной сбор (в составе имеет несколько растений);
  • Смесь травяного чая с черным или зеленым.

 

Полезные составляющие в травяных чаях

Травяные чаи приносят пользу организму, благодаря различным компонентам в своем составе:

  1. Дубильные вещества (таниды) – производят защиту растений от грибков и бактерий. Данное свойство также проявляется на людях. Чай с растения, содержащего много дубильных веществ обладает вяжущим свойством. Таниды предохраняют клетки от разрушения, активно ведут борьбу со свободными радикалами, выводят шлаки из организма;
  2. Флавоноиды – хорошо влияют на систему пищеварения, кровеносною систему, выводят соли тяжелых металлов, способствуют заживления ран, укрепляют соединительные ткани, замедляют процессы старения, оказывают противовирусное, противовоспалительное, спазмолитическое, противолучевое, антигистаминное и противоопухолевое действие.
  3. Витамины, ферменты, органические кислоты, микроэлементы многое другое.

 

Полезные свойства травяных чаев

Влияние на оргазм зависит от каждого конкретного растения. Они могут обладать успокаивающим (мелисса, мята, ромашка), антибактериальным (гвоздика), тонизирующим (душица, лаванда, земляника), витаминным (шиповник, боярышник), улучшающим пищеварение (ромашка, мята), противовоспалительным (шалфей, зверобой, липа, каркаде) и многими другими эффектами.

Еще при помощи травяных чаев можно не только вылечить, но и избежать возникновения различных болезней. Если в чай добавить кусочки ягод и фруктов, то его действие усилится.

 

Какие травяные чаи можно пить каждый день?

Нужно помнить, что травяной чай, в первую очередь лечит. Это значит, что их ежедневное употребление крайне нежелательно. То. Что хорошо влияет на один орган, может негативно сказаться на другом. Например, липа отменно лечит простуду, но вот на почки и сердце влияет негативно.

Один из немногих чаев, который практически не имеет противопоказаний (кроме аллергии) и не наносит вред организму это ромашковый чай. Он отлично влияет на ЖКТ и расслабляет. Но при угрозе выкидыша такой чай лучше не пить.

 

Какие травяные чаи можно пить беременным?

В первую очередь нужно запомнить, что травяные чаи в пакетиках беременным лучше не пить. Гораздо полезнее и безопаснее будет запаривание сухих листьев, травы, соцветий и плодов.

При беременности очень полезным будет шиповниковый, ромашковый и мятный чай, чай с плодов и листьев черной смородины, корня имбиря.

Никогда нельзя пить при беременности чай с шалфея, воронца, женьшеня, болотной мяты, лакрицы, чернобыльника, ржавого вяза и фенхеля.

А вообще чувствительный организм беременной сам подскажет какой чай можно употреблять, а к которым лучше не притрагиваться. В любом случае нужно соблюдать меру, потому что если переусердствовать, то пользы не будет.

( 0 голосов / Рейтинг: 0,00 из 5 )
Комменатрии

Отправить ответ