Чай для похудения

0
72
чай для похудения - как купить

Правда ли, что чай помогает в похудении? Мнение и советы врача-диетолога Екатерины
Александровой.

1) Можно ли похудеть с помощью чая?

Только с помощью чая, к сожалению, похудеть не получится. Даже если он содержит
вещества, способствующие потере веса, их концентрация в напитке очень низкая.
Чай хорошо использовать, в дополнение к комплексному лечению — правильное питание и фармакологическое лечение, если это необходимо.
Чай для похудения — это просто пищевая добавка. Если все лекарства проверены на
безопасность и эффективность, никто не делает чай. Прежде чем покупать чай для
похудения, внимательно прочитайте состав, показания к применению и идите на
встречу с диетологом.

2) Как часто можно пить чай для похудения?

Эти напитки можно пить в течение 3 недель, а затем перерыв на 1-2 недели. Если вы не хотите набирать лишние килограммы обратно, во время праздников или хотите избавиться от запоров во время диеты, нужно время от времени пить чай. Если вы хотите стабилизировать результаты, пейте чай 2-3 раза в неделю.

3) Имеет ли противопоказания такой напиток?

Не забывайте, что некоторые чаи содержат разные травы, которые могут вызывать
аллергические реакции. Если вы склонны к аллергии, лучше начать с консультации у
врача-диетолога, прежде чем отправиться в аптеку, чтобы купить чай. Во всяком случае, начните принимать чай для похудения с минимальной дозой и
контролируйте ваше самочувствие.Если у вас есть желчные камни, к вопросу о выборе чая следует подходить с осторожностью.

Люди, страдающие гипертонией, должны тщательно выбирать чай для снижения веса.
Структура содержит некоторые стимулирующие вещества, которые повышают
производительность мозга и подавляют голод, но повышают кровяное давление.
На первый взгляд может показаться, что ничего плохого не может произойти, однако
на самочувствие может повлиять негативно.

Некоторые чаи оказывают слабительное действие. В результате он может разрушить
естественную кишечную флору.

Передозировка травяных мочегонных элементов может препятствовать нормальному
функционированию сердца и вызывать появление аритмии.

4) Можно ли чай для похудения при беременности?

Чай для потери веса не может быть отнесен к диетическим добавкам и лекарствам,
которые одобрены для использования во время беременности.

5) Как выбрать и купить чай для похудения?

Выбирая чтобы купить лучший чай для похудения, делайте это вместе с диетологом. В некоторых напитках, в основном дорогих, вы можете найти ингредиенты, которые действительно способствуют потере веса.

Они есть и содержатся в чае. Это может быть: чай улун, зеленый чай, пуэр — они сжигают жиры,ускоряют метаболизм и другие обменные процессы в организме, что способствует снижению веса. В состав большинства чаев для похудения входят слабительные, такие как сенна или Кассия. При правильном и умеренном использовании этих чаев наблюдается выраженный положительный эффект, если вы сидите на низкокалорийной диете. Производители иногда добавляют диуретики в чай: китайские хризантемы, хвощ, гибискус. С этим напитком в течение некоторого времени вы потеряете избыточный вес.
Композиционный чай может содержать и желчегонное средство: гентиан, корень
одуванчика и куркуму. Чай полезен для людей с избыточным весом, потому что у них
часто возникают проблемы с потоком желчи.

Отправить ответ