Чай каркаде повышает или понижает давление: как действует напиток

0
682
Чай каркаде повышаеи или понижает давление

Многие задают вопрос, как влияет чай каркаде на давление – повышает или понижает его и чем объясняется влияние напитка на самочувствие. Польза каркаде для сердечно-сосудистой системы несомненна. При этом важно знать особенности приготовления и употребления чая, которые напрямую влияют на его свойства.

Чай каркаде – это цветочный напиток, который готовят, заваривая сушеные цветы и бутоны цветков суданской розы (гибискуса). Он обладает многочисленными полезными свойствами, среди которых, способность снижать давление при артериальной гипертензии, а также повышать АД до нормального уровня при гипотонии. При нормальном давлении, употребление чая не вызывает никаких изменений. Лишь в некоторых случаях чай каркаде повышает давление, если пить его очень горячим или одновременно с жирной пищей.

Чтобы получить максимальный эффект для нормализации уровня кровяного давления, важно соблюдать регулярное употребление напитка в определённых дозах и соблюдая технику заваривания.

Почему каркаде понижает давление

На Востоке и в Египте каркаде является национальным напитком, давно известны его целебные свойства, которые использовались при лечении многих недугов.

Полезен каркаде и для давления. Как он способен понижать АД и почему его, в отличие от черного чая, рекомендуется при артериальной гипертензии?

Гипотензивное действие напитка из суданской розы объясняется его составом и свойствами:

  • Каркаде в отличие от традиционного чая не содержит кофеин и танин. Следовательно напиток приготовленный из цветочных лепестков не оказывает такой тонизирующий эффект, как чёрный чай или кофе. Он не увеличивает число и частоту сердечных сокращений и не повышает давление.
  • Содержание калия нормализует работу сердца и предотвращает аритмию возникающую на фоне артериальной гипертензии.
  • Высокое содержание биологически активных веществ – витамина C и антоцианов, обладающих действием, сходным с действием витамина P, укрепляет стенки сосудов. Они становятся эластичными и устойчивыми к резким скачкам кровяного давления, что предотвращает осложнения при гипертензии и гипертоническом кризе.
  • Настой из цветков гибискуса содержит вещества, оказывающие спазмолитическое действие – он снижает тонус кровеносных сосудов и расширяет их, способствуя улучшению кровообращения и понижению высокого АД.
  • Напиток оказывает выраженный мочегонный эффект, благодаря чему устраняет отеки и удаляет избыточную жидкость из организма, тем самым каркаде понижает артериальное давление.
  • Если пить теплый или прохладный чай каркаде, он оказывает успокаивающий (седативный эффект), снимает нервное возбуждение, нормализует артериальное давление, снижая его в том случае если оно повышенное.
  • Регулярное употребление каркаде способствует похудению. Снижение лишнего веса снимает избыточную нагрузку на сердце, предотвращает развитие гипертонии.

Как заваривать и пить каркаде для понижения давления

Как заваривать и пить каркаде для понижения давления

Чтобы чай приготовленный из лепестков каркаде понижал АД, его надо правильно заваривать и пить. Рассмотрим, как добиться нужного результата:

  1. В данном случае, применяется холодное заваривание, когда сухие лепестки гибискуса заливают не крутым кипятком, а остывшей до 50-60 градусов кипячёной водой. После чего томят на водяной бане в течение 30 минут. Таким образом сырье не подвергается экстремальному термическому воздействию и чай сохраняет все витамины и ценные биологически активные вещества.
  2. Готовый настой надо процедить и дать остыть до комнатной температуры. Пить напиток надо два раза в день, через час после еды. До еды его можно употреблять, если нет противопоказаний, таких как язвенная болезнь, ведь каркаде повышает желудочную секрецию и может спровоцировать обострение заболевания.
  3. Чтобы понизить давление, гипертоникам нужно пить чай каркаде только в холодном или чуть тёплом виде. Если не выбрасывать заваренные лепестки, а съесть (они приятные а вкус), то содержащийся в них пектин очищает организм и ЖКТ от шлаков и токсинов.
  4. Для получения положительного результата и снижения давления, каркаде следует употреблять регулярно, в течение минимум 3 недель. Если у вас нет противопоказаний, можно пить его постоянно, ведь он полезен для здоровья женщин и мужчин. К тому же прекрасно утоляет жажду и восстанавливает силы.

Когда каркаде повышает давление

Целебный напиток может быть полезен не только людям с повышенным АД, но и тем, у кого оно опускается ниже нормы. Повышает каркаде давление, только если пить его горячим. В таком виде, любые напитки увеличивают частоту сердечных сокращений, а значит повышается артериальное давление. У гипертоников очень горячий чай, выпитый сразу после обильной, еды может спровоцировать резкие скачки давления.

При пониженном АД или склонности гипотонии, можно выпивать чашку горячего свежезаваренного напитка. В таком случае он окажет положительный результат.

Однако систематически употреблять каркаде при гипотонии все же не стоит, ведь он оказывает мочегонное и спазмолитическое действие.

В заключение

При нормальном самочувствии можно пить чай каркаде без ограничений, он очень полезен для здоровья. Такое действие, как укрепление стенок сосудов и седативный эффект полезны как гипертоникам, так и гипотоникам. Чай каркаде способен понижать давление, а в отдельных случаях повышать, но для получения нужного результата требуется строго соблюдать правила приготовления и приёма напитка.

Отправить ответ