Сколько калорий в чашке кофе

0
398
Сколько калорий в чашке кофе эспрессо, американо, капучино

Кофе стоит на третьем месте среди напитков употребляемых человеком. Множество
сортов кофе, видов разных кофейных напитков — капучино, гляссе, американо,
эспрессо, ристретто, все перечислить довольно затруднительно. И конечно они
отличаются своими составом и калорийностью. Вот мы и рассмотрим сегодня сколько
калорий содержится в чашке самых популярных видов кофе.

Сколько калорий в чашке капучино

Сколько калорий в чашке капучино

Основной компонент капучино — это кофе эспрессо. Капучино на третью часть
состоит именно из эспрессо, вторая треть — это горячее молоко, остальное
молочная взбитая пена. Обычная порция напитка 180 мл. В классический кофе
капучино не добавляют сахар, вкус придаётся за счёт естественной сладости
молока. Конечно сейчас большинство любителей добавляют сахар. Сколько калорий в
одной чашке капучино? Порция в 180 мл. со сливками и сахаром содержит 210 кКал,
а чашка капучино в 100 мл содержит 120 кКал.

Сколько калорий в чашке американо

Кофе американо отлично подойдёт тем, кто любит хорошо взбодрится утром и при
этом следит за стройностью фигуры. Американо — обычный кофе эспрессо, только
разбавлен кипятком. Доливается горячая вода в уже приготовленный кофе. Одна
чашка американо объёмом 200 мл содержит меньше двух калорий. Идеально так же,
для тех, кто борется с лишним весом.

Сколько калорий в чашке кофе эспрессо

Сколько калорий в чашке кофе эспрессо

Очень популярный напиток — кофе эспрессо. Классический эспрессо обладает
выраженным, концетрированным вкусом, серьёзный напиток. Знаменит напиток не
только своим классическим вкусом, кофе эспрессо за счёт концентрированности
напитка обладает очень бодрящим действием. В одной чашке кофе эспрессо содержится всего 2 кКал, двойной эспрессо (60 мл) содержит 4 кКал. Такое количество калорий всего на одну чашку, делает кофе эспрессо полезным и нужным напитком для тех, кто следит за своей формой и поддерживает стройную фигуру.

Отправить ответ