Корень имбиря имеет необычный пряный аромат и уникальный острый вкус, благодаря чему его используют для приготовления разнообразных блюд и напитков. Кроме этого, в его составе есть много витаминов и эфирных масел, которые благотворно влияют на организм.
Содержание страницы
Польза имбирного чая
В напитке есть различные полезные вещества, в том числе аминокислоты. Благодаря этому, чай очень полезен для человека:
- Повышает аппетит и улучшает пищеварение;
- Улучшает качество интимной жизни;
- Повышает умственную функцию и память;
- Способствует снабжению крови кислородом;
- Оказывает болеутоляющее воздействие;
- Укрепляет волосы и улучшает состояние кожи;
- Великолепно влияет на сердечно-сосудистую систему;
- Разжижает кровь;
- Очищает дыхательные пути;
- Устраняет излишние газы;
- Очищает печень;
- Выводит токсины;
- Помогает организму преодолеть грипп и простуду.
Противопоказания имбирного чая
Большинство врачей дают отрицательный ответ на вопрос «можно ли пить имбирный чай на ночь». Это вызвано его тонизирующими свойствами, из-за которых могут возникнуть нарушения сна. Также не следует злоупотреблять напитком, поскольку это грозит поражениями слизистой оболочки желудка.
Не рекомендуют пить имбирный напиток при кровотечениях, обострениях язвы и воспалительных заболеваниях кожи. При высокой температуре напиток провоцирует повышения циркуляции крови и ухудшение самочувствия.
Приготовление имбирного чая
Самый простой рецепт имбирного чая заключается в том, что на два литра воды, необходимо взять 2-3 см корня имбиря и порезать на тоненькие ломтики. Напиток нужно настоять и пить по желания. Многим не нравится такой имбирный чай, польза и вред которого уже известны. Чтобы улучшить его вкус, рекомендуется добавлять лимон, мед, сироп, листовой чай, чеснок и другие всевозможные добавки. В этом деле лучше экспериментировать, чтобы найти наиболее приятный вкус напитка. В любом случае, ингредиенты будут дополнять полезные свойства друг друга, тем самым принося еще большое оздоровление организму.
Любителям крепкого имбирного чая, нужно дольки корня не настаивать в воде, а 15 минут проварить на маленьком огне. А чтобы помочь организму избавиться от лишнего веса, напиток необходимо пить с добавлением чеснока. Чай употреблять на протяжении дня небольшими глотками. Имбирный чай с добавлением перца и корицы способствует быстрому выведению шлаков и усиленному обмену веществ.
