Когда женщина переживает сложный период беременности, она начинает более тщательно следить за своим здоровьем, внимательнее прислушиваться к реакциям организма и вводит в свой рацион здоровые продукты питания. Во время беременности есть много ограничений в питании. Их очень важно соблюдать для рождения здорового ребенка. А о возможности во время беременности пить бергамотовый и ромашковый чай, а также каркаде, Вы узнаете, прочитав эту статью.
Содержание страницы
Можно ли беременным чай каркаде?
У беременных женщин каркаде может вызвать как отвращение, так и привязанность. С помощью красного напитка, многим удается избавиться от слабости и тошноты, нормализовать давление и работу кишечника. А бывает, что женщине противен вкус каркаде, а польза исчезает из-за повышенной кислотности желудочного сока.
Если нет противопоказаний по здоровью (аллергия, непереносимость, цистит, болезни почек и печени, гастрит, язва, повышенная кислотность желудочного сока), то пить или не пить каркаде решает каждая беременная индивидуально, в зависимости от личного желания и предпочтений.
Женщинам в положении рекомендуется не пить натощак и больше 300 мл в сутки.
Можно ли беременным чай с бергамотом?
Из-за того, что масло бергамота является активным аллергеном, беременным женщинам склонным к аллергиям лучше воздержаться от употребления данного чая.
Чай с бергамотом укрепляет иммунитет, улучшает аппетит, богат антиоксидантами и в целом хорошо влияет на организм. Единственное что может насторожить – это высокое количество кофеина. Так что бесконтрольно пить такой чай беременным женщинам не рекомендуется.
Кстати, эфирные масла бергамота отлично помогают предотвратить растяжки.
Можно ли беременным пить чай с ромашкой?
Чай из ромашки, один из немногих, совершенно безопасен на любом месяце беременности. Заявлений о возникновении аллергии на ромашку зафиксировано не было, так что ее можно смело пить и не бояться побочных эффектов. Главное не запаривать слишком сильный чай.
Ромашковый чай устранит боли в желудке, вздутие животе, запор и повышенное газообразование. Также данный напиток поможет успокоить нервную систему, снять возбуждение и стресс, справиться с предродовой депрессией и апатией.
Чай из ромашки облегчит токсикоз, боли в горле, излечит заболевания полости рта.
Единственная мера предосторожности – не пить более 400 мл ромашкового чая в сутки, потому что он вызывает повышенную выработку эстрогенов, высокий уровень которых может быть опасен во время беременности.
