В нашей стране чай давно превратился в традиционный напиток. Зеленый, черный, белый и даже красный – каждый имеет возможность выбрать вид чая на свой вкус. Одним из самых полезный является чай с медом и лимоном.
Лимон и мед можно добавлять и в черный, и в зеленый чай. В последнее время именно зеленый чай более популярен, так как он превосходно тонизирует организм и наполненный рядом полезных веществ. Для любителей что то испечь к чаю ингредиенты можно заказать здесь.
Когда на улице холодная погода, организму крайне нужна поддержка. Гриппом и простудой начинают болеть все больше людей. Традиция лечить простудные заболевания медом укоренилась в наших краях уже очень давно.
Зеленый чай с медом польза и вред
Мед великолепно помогает облегчить сильную боль в горле, снизить температуру, освобождает от кашля, проводит общеукрепляющее действие и положительно действует на нервную систему. Лимон при этом даст Вашему организму огромное количество витамина С, который просто необходим для лечения или профилактики простуды.
Чай с лимоном и медом оказывает тройное действие на организм: укрепляет, тонизирует и лечит организм. Этот напиток желательно пить несколько раз на день, так как он придает жизненных сил, дает заряд энергии и бодрости, улучшает пищеварение, благотворно влияет на фигуру и нормализирует обмен веществ.
Вред такого напитка может состоять только в том, что у некоторых людей бывает аллергия на пыльцу и другие компоненты меда. Или сам мед некачественный.
Для достижения желаемого эффекта нужно помнить несколько правил:
- Лимон не заливать кипятком, так как высокая температура, разрушает в нем витамин С. Лимон нужно добавлять в чай с температурой не больше 45 градусов.
- Не класть мед в кипяток, потому что все его витамины разрушатся и полезные свойства исчезнут. Мед нужно добавлять в чай с температурой не более 40 градусов.
По некоторым данным этот чай увеличивает и укрепляет женскую грудь. Также чай с медом и лимоном укрепляет зубы и кости, служит профилактическим средством от заболеваний ротовой полости и рака кожи. Этот напиток служит прекрасным средством от похмелья.
Рецепт этого вкусного и полезного чая крайне прост и сделать его могут даже дети. Нужно взять одну чайную ложку зеленого чая и залить кипятком. Подождать пока он станет комнатной температуры и добавить мед и лимон. После чего размешать и наслаждаться чудесным природным лекарством. А если чай оказался несладким, лучше вместо сахара добавить мед.
