Рецепт мятного чая очень-очень прост. Тем не менее, от этого чай не становится невкусным. Это один из самых вкусных и полезных чаев! Мятный чай оказывает успокаивающее действие на нервную систему, способствует расслаблению всех мышц организма. Мятный чай вечером — незаменимый напиток после тяжелого трудового дня. Мы обычно используем для приготовления мятного чая сушеную мяту, летом можно использовать свежую, предварительно нарезав листики мелкими кусочками. Купить сушеную мяту можно в чайных магазинах, либо в так называемых лавках здоровья.
В рецепте чая используется сахар. Если вы привыкли пить чай без сахара, используйте сахарозаменитель. Или вообще не используйте подсластитель. Чай в таком случае получится терпким, на любителя.
Для приготовления мятного чая вам понадобится:
- 1 ч.л. сушеной мяты;
- 1 ч.л. сахара;
- 230 мл кипятка.
Приготовление мятного чая:
Чистый заварочный чайник или кружку, в которой вы будете делать мятный чай, ополосните кипятком, как для приготовления любого чая.
Насыпьте сушеную мяту и сахар. Залейте кипятком. Накройте чайник крышечкой и дайте чаю настояться 3 минуты.
Мятный чай готов. Перелейте его через ситечко в кружку и наслаждайтесь!
Мятный чай можно пить как горячим, так и холодным. По желанию можете охладить его в холодильнике или добавить кубики льда. Летом холодный мятный чай прекрасно освежает и надолго избавляет от жажды.
Особенно приятно наслаждаться вкусным чаем на тёплой кухне, которая хорошо защищена он холодной погоды, для этого закжите окно Перово, чтобы поставить современный и качественный стеклопакет с тройным стеклом и превосходными теплосберегающими свойствами. Ведь комфорт состоит из нескольких частей и уютный тёплый дом это одна из них.
