Существуют травяные чаи, фруктовые, и даже чаи с лепестками цветов. Но есть очень полезные добавки к чаю, которые придают ему дополнительные целебные для здоровья свойства. Мы представим Вам список, какие добавки в чай можно использовать, чтобы он превратился в лечебный напиток. Все ингредиенты полностью натуральные, а приготовить его вам будет нетрудно в домашних условиях.
Содержание страницы
Полезные для здоровья добавки к чаю: список
1. Плоды аниса
Анис или же бадьян — это безумно полезная для здоровья добавка к чаю, которая поможет организму справиться с воспалительными заболеваниями легких, горла, кишечника и почек. А еще чёрный чай с добавлением аниса имеет очень приятный вкус. Вам обязательно понравится вкус хорошего чая с нотками пряности.
2. Сушеная черника или ежевика
Чай с черникой или ежевикой имеет очищающее свойство. Такой напиток поможет предотвратить хронические воспаления и болезни желудочно-кишечного тракта. Нормализует пищеварение. Можно использовать сушёные плоды или листья, которые также обладают полезными свойствами. К такому напитку можно приготовить черничный пирог.
3. Жасмин
Цветы жасмина, добавленные в чай, придают ему дополнительные целебные свойства. Такой напиток спасет вас, если вы чувствуете упадок сил, или если у вас синдром хронической усталости. Чай с цветами жасмина поднимет пониженное давление, снимет воспаление слизистой желудка. Действует как антидепрессант, дарит заряд бодрости, поднимает общий тонус всего организма. Кроме полезных свойств он обладает оригинальным вкусом и выраженным ароматом.
4. Имбирь
Чёрный чай с корнем имбиря поможет вам взбодриться и согреться в холодную погоду. Приготовить этот напиток можно легко: просто насыпьте в чашку или заварник заварку чая и добавьте пару колечек корня имбиря. Можно использовать порошок сушёного корня, его понадобится треть чайной ложки на чашку чая. Читайте также о том, как влияет чай с имбирём для похудения, и как правильно заваривать чай с имбирем для большей пользы.
5. Календула
Цветы календулы, добавленные в чай, имеют бактерицидное действие, помогают снять боль в горле при ангине или простуде. Такой целебный напиток с лепестками цветов маргаритки будет очень полезен зимой. Купить их можно в любой фитоаптеке. Можно добавлять их в чашку любимого напитка не только для лечения, но и для профилактики простудных и вирусных заболеваний.
6. Чай с лавандой
Устали от повседневной рутины и ритма городской жизни? Добавление в чай цветов лаванды, поможет при неврозе, стрессе и депрессии. Такой чай — лучшее успокоительное средство. Пейте его регулярно вечером, за час-полтора до сна.
7. Мята
Всем известно, что мятный чай очень хорошо успокаивает. Запах мяты поможет вам расслабиться вечером, а еще мятный чай успокоит кашель, снизит высокую температуру и улучшит общее самочувствие.
8. Высушенные корочки цитрусовых
После того, как вы скушали апельсин, мандарин или любой цитрус, оставьте корочки и засушите их. Поверьте, даже обычный черный чай, если добавить в него сушёные корочки цитрусовых, станет очень вкусным напитком, в котором появится масса витаминов!
Выбирайте добавки к чаю на свой вкус. Приятного Вам чаепития и отменного здоровья!
